Sinds mensen konden praten, gaven we verhalen door. Eerst door mond-tot-mondreclame, later door op rollen en stenen te schrijven en tegenwoordig zijn we zo ver gekomen dat er verhalen op je scherm verschijnen, in de 'cloud'. Het is misschien wel een van de beste manieren om nieuwe dingen te leren en je geest te verruimen.
Boeken lezen is niet meer zo populair als een eeuw geleden; films en audioboeken hebben grotendeels de rol van verhalenvertellers op zich genomen. Ook al zijn ze handig en zeker een geweldige manier om je tijd door te brengen, er gaat niets boven een boek. Als je wat tijd hebt (maak er wat van als je dat niet hebt), ga dan zitten, zoek de boeken hieronder en lees lekker verder.
Inhoud
1. De 5AM-club - Robin Sharma
Door de ogen van een worstelende zakenvrouw begeleidt The 5am Club je door:
Hoe grote genieën, zakengiganten en de wijste mensen ter wereld hun ochtenden beginnen om verbazingwekkende prestaties te leveren
Een weinig bekende formule die je meteen kunt gebruiken om vroeg wakker te worden en je geïnspireerd, gefocust en overspoeld te voelen met een vurige drang om het meeste uit elke dag te halen
Een stapsgewijze methode om de rustigste uren van de dag te beschermen, zodat u tijd heeft voor lichaamsbeweging, zelfvernieuwing en persoonlijke groei
Een op neurowetenschappen gebaseerde praktijk waarvan is bewezen dat deze het gemakkelijk maakt om op te staan terwijl de meeste mensen slapen, waardoor u kostbare tijd voor uzelf krijgt om na te denken, uw creativiteit te uiten en de dag rustig te beginnen in plaats van gehaast te worden
‘Alleen voorkennis’-tactieken om uw gaven, talenten en dromen te verdedigen tegen digitale afleiding en triviale afleidingen, zodat u kunt genieten van fortuin, invloed en een geweldige impact op de wereld
Een geweldig boek over productiviteit, de voordelen van eerder wakker worden (als 5 uur 's ochtends niet bij jouw chronotype past, kun je op elk gewenst moment kiezen en vanaf daar aan de ochtendroutine beginnen) en beproefde methoden om je te helpen grip te krijgen op je dag. De belangrijke punten zijn zo in het verhaal verwerkt dat het gemakkelijk te begrijpen is.
2. You're a badass - Jen Sincero
In deze no-nonsense how-to-gids presenteert Jen Sincero 27 hapklare hoofdstukken vol inspirerende verhalen, gedegen advies, eenvoudige oefeningen en af en toe een scheldwoord, waarmee je de zelfsaboterende overtuigingen en gedragingen die je tegenhouden kunt identificeren en veranderen. van krijgen wat je wilt en een leven creëren waar je van houdt.
Een serieuze aanbeveling. Op een manier geschreven die je betrokken houdt.
3. Atomic habits - James Clear
Als u problemen ondervindt bij het veranderen van uw gewoonten, ligt het probleem niet bij u. Het probleem is uw systeem. Slechte gewoonten herhalen zich keer op keer, niet omdat je niet wilt veranderen, maar omdat je het verkeerde systeem voor verandering hebt. Je stijgt niet naar het niveau van je doelen. Je valt naar het niveau van je systemen. Hier krijgt u een beproefd systeem dat u naar nieuwe hoogten kan brengen.
Leren hoe te:
Maak tijd voor nieuwe gewoonten (zelfs als het leven gek wordt);
Een gebrek aan motivatie en wilskracht overwinnen;
Ontwerp uw omgeving om succes gemakkelijker te maken;
Ga weer op het goede spoor als u uit koers raakt;
...en nog veel meer.
4. Ego is de vijand - Ryan Holiday
Velen van ons houden vol dat de voornaamste reden waarom zij niet kunnen slagen, de krachten van de buitenwereld zijn. In de meeste gevallen komt de werkelijke reden van binnenuit: ons ego. In het begin van onze carrière weerhoudt het ons ervan om te leren en talent te ontwikkelen. Als we succesvol zijn, kan het ons blind maken voor onze fouten en toekomstige problemen veroorzaken. Wanneer we een mislukking ervaren, wordt deze buiten proportie opgeblazen en wordt het herstel moeilijker. In elk stadium houdt het ego ons tegen.
Ego Is the Enemy vertelt een verhaal aan de hand van verhalen en voorbeelden, van literatuur tot filosofie en geschiedenis. Er zijn invloedrijke figuren als George Marshall, Jackie Robinson, Katharine Graham, Bill Belichick en Eleanor Roosevelt, die allemaal het hoogste niveau van macht en succes bereikten door hun eigen ego te overwinnen. Hun strategieën en tactieken kunnen ook de onze zijn.
In een tijd waarin sociale media, reality-tv en andere vormen van zelfpromotie en egostreling worden verheerlijkt, moet de strijd tegen het ego op vele fronten worden gevoerd. Gewapend met de lessen in dit boek, zoals Holiday schrijft, “zult u minder geïnvesteerd zijn in het verhaal dat u vertelt over uw eigen bijzonderheid, en als gevolg daarvan zult u bevrijd zijn om het wereldveranderende werk te volbrengen dat u zich heeft voorgenomen. bereiken."
5. The subtle art of not giving a f*ck - Mark Manson
Een contra-intuïtieve benadering van een goed leven. In deze nuchtere gids snijdt een blogger de onzin aan om ons te laten zien hoe we kunnen stoppen met steeds maar 'positief' te zijn, zodat we echt betere, gelukkiger mensen kunnen worden. Decennia lang wordt ons verteld dat positief denken de sleutel is tot een gelukkig, rijk leven. "Fuck positiviteit", zegt Mark Manson. "Laten we eerlijk zijn, de shit is klote en we moeten ermee leven." In zijn blog verbloemt of dubbelzinnig Manson niet. Hij vertelt het zoals het is: een dosis rauwe, verfrissende, eerlijke waarheid die vandaag de dag hard nodig is. De subtiele kunst van het niet geven van een fuck is zijn tegengif voor de vertroetelde, laten we ons allemaal goed voelen-mentaliteit die zich door de moderne samenleving heeft verspreid.
6. Mastering fear, a navy seal's guide - Brandon Webb
Op basis van zijn ervaringen in de strijd en het zakenleven, samen met kleurrijke anekdotes uit zijn enorme netwerk van superpresterende vrienden, van astronauten tot miljardairs, laat Brandon Webb zien hoe mensen uit alle lagen van de bevolking hun grenzen kunnen verleggen en overstijgen, en leren hun angsten te gebruiken als brandstof om meer te bereiken dan ze ooit voor mogelijk hadden gehouden. "Angst kan een stel boeien zijn die je gevangen houden", schrijft Webb. 'Of het kan een katapult zijn die je naar grootsheid katapulteert.'
De sleutel, zegt Webb, is niet om angst te bestrijden of te proberen het terug te slaan, maar om het te omarmen en te benutten. In plaats van je vijand te zijn, wordt je angst daarbij een geheim wapenstelt u in staat om zelfs in de meest ongunstige situaties te slagen. In Mastering Fear verdelen Webb en zijn co-auteur, John David Mann, deze transformatie in vijf praktische stappen, waarmee ze een handleiding creëren die je moet luisteren voor iedereen die op zoek is naar meer moed en meesterschap in zijn leven.